Hapkido: A arte da defesa pessoal

"Hap" significa harmonia, "Ki" significa energia interior e "Do" significa caminho. Hapkido é o caminho de harmonizar-se com a energia interior.

O Hapkido possui uma grande variedade de técnicas e algumas com mais ênfase a movimentos suaves e circulares, alavancas, imobilizações, defesa pessoal e técnicas com armas; o princípio é utilizar disciplina, equilíbrio e capacidade de concentração contrária à força bruta do agressor, aprender a canalizar energias para vencer inclusive o combate interior que devemos travar para nos tornarmos pessoas melhores.

Muito além de defender o mais fraco do mais forte, nas artes marciais pratica-se o exercício do conhecimento interior. Espírito, mente e corpo em perfeita sintonia para vencer os inimigos internos e externos.

O Hapkido desenvolve, entre outras coisas, o equilíbrio, a autoconfiança e o controle de emoções em situações adversas, Você pensa em situações criativas para resolver as limitações. Você aprende a ser feliz e isto é uma das práticas de autodomínio. Através do auto-conhecimento você adquire o autodomínio.

A ansiedade diminui, com a prática dessa arte. As artes marciais são artes de contato, tanto físico quanto humano. As pessoas frente a frente, uma esperando a resposta da outra. Cada um querendo defender e conquistar o seu espaço. Isto é um espelho da vida. No contato com a arte marcial, você sai da indecisão e parte para a realização.

O DO (caminho) te leva a transcendência do ego. Quando você está no tatame você está sujeito a reações extremas em função de como te tocam e te empurram. Você aprende com o Hapkido a transcender este estado de irritação aplicando de forma "suave” um golpe, não partindo para a violência, aprende a esforçar-se para a formação do caráter, fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão, cultivar o intuito do esforço, respeitar acima de tudo e conter o espírito de agressão.

Essa arte também tem sido atualmente aplicada em treinamentos militares e foi adotada pelas principais polícias do mundo (como o FBI e a SWAT por exemplo).

O Hapkido é uma arte-marcial com raíz milenar coreana que busca o equilíbrio físico, psíquico e energético, integrando o corpo e a mente, a respiração e o movimento. Relaxa e equilibra a saúde, melhora a circulação, a coordenação motora, a memória e o raciocínio. Sem limite de idade e para ambos os sexos.